В период беременности женщинам полагается следить за уровнем гемоглобина. И это не простая предосторожность со стороны медиков. Ведь от достаточного количества этого белка в материнской крови напрямую зависит жизнь и здоровье еще не родившегося малыша.
Все дело в том, что низкий гемоглобин при беременности не дает возможности для нормального обеспечения органов кислородом, вследствие чего нарушается их функционирование.
Как определить низкий гемоглобин при беременности?
Нормальным уровнем гемоглобина считается 110 г/л и выше. Во всех прочих случаях можно говорить об анемии, или так называемом «малокровии». Согласно медицинским данным, этому заболеванию подвержены почти 40% беременных. Именно поэтому для женщины в период вынашивания ребенка периодическая сдача лабораторных анализов обязательна. Это дает возможность сразу же выявить данное патологическое состояние.
Тем не менее, существует ряд «говорящих» симптомов, по которым можно самостоятельно определить низкий уровень гемоглобина при беременности.
Итак, будущая мама практически стопроцентно может диагностировать у себя анемию в следующих случаях:
- головокружение и мелькание «мушек» перед глазами,
- бледность кожи,
- быстрая утомляемость и слабость,
- одышка при нагрузках и учащенное сердцебиение,
- головные боли и шум в ушах,
- бессонница,
- ломкость волос и сухость кожи,
- синюшность губ.
Называем причины анемии у беременных
В период вынашивания малыша в женском организме существенно увеличивается объем крови. Естественно, что при этом концентрация гемоглобина в ней может понизиться. Кроме того, растущий плод также вытягивает из крови много железа (поэтому так велика вероятность малокровия при многоплодной беременности).
Еще одной причиной развития анемии может быть недостаточное поступление таких веществ, как медь, цинк, фолиевая кислота, витамин В12 и пр. Поэтому в качестве профилактики малокровия врачи рекомендуют полноценное и сбалансированное питание.
Как будем лечить низкий гемоглобин при беременности?
При низких показателях гемоглобина беременной рекомендуется принимать специальные препараты железа. Как правило, подобное лечение проводится на протяжении нескольких месяцев. Первые же более или менее ощутимые результаты проявятся примерно на третьей неделе применения железосодержащих лекарств.
Ну и, конечно, в качестве профилактики анемии беременной просто необходимо употреблять столь богатые железом продукты, как гречка, печень, яйца, рыба, шпинат, гранаты, хурма, орехи и прочие полезные и вкусные вещи.
