Беременность
Беременность – время не только лишь тяжелое, да и ответственное. После того, как проходит эйфория от понимания того, что в вас вырастает жизнь, и скоро вы станете матерью, вы начинаете задавать для себя вопросы. Что можно вам сейчас, а что нельзя!? Естественно, доктор все вам скажет, но есть навечно устоявшиеся в нашем сознании «нельзя», которые оказались «можно». Потому дамский веб-сайт sympaty.net решил разобраться, что можно при беременности, а что нельзя. Что нельзя при беременности Начнем с важнейшего – с запретов. Курить Это ясно, как Божий денек. Для тех, кто не в курсе рассказываю, почему же это так вредоносно. Дело в том, что сигареты содержат более 4 000 хим соединений, и во время курения они благополучно попадают в кровь дамы и совместно с ней к ребенку. Каковы же последствия курения мамы для малыша? недобор веса и роста плохо развитые легкие, что позже может привести к развитию астмы время от времени даже недоразвиты органы (к примеру, пальцы), курящие матери в 3 раза наращивают риск появления синдрома неожиданной погибели малыша курение плохо сказывается на мозге малыша, в последствие он может начать мучиться нарушением внимания и нехороший памятью. Это только некие последствия курения для вашего грядущего малыша. Идеальнее всего, если вы решите «завязать» до того, как возжелаете завести малыша, потому что докторы не советуют кидать курить во время беременности. Пить алкоголь Естественно, бокал вина либо 200 мл неплохого пива раз за месяц не окажут такового уж негативного воздействия на плод. Но злоупотреблять все-же не стоит, в особенности в 1-ый триместр, когда закладывается фундамент для строительства нового организма. Опасайтесь крепких алкогольных напитков. Алкоголь может плохо сказаться на интеллектуальном и физическом состоянии малыша. Не считая того, он поражает нервную систему малыша. А у алкоголиков высока возможность рождения малыша с разными пороками развития. Злоупотреблять кофеином Как такого воздействия на развития малыша кофеин не оказывает, но злоупотребление кофеином может привести к выкидышу либо ранним родам (все находится в зависимости от срока). Совершенно отрешаться от кофеина не стоит (если, естественно, нет особенных предназначений доктора). Если употреблять меньше 150 миллиграмм кофеина в день, это может быть полностью неопасно. Пытайтесь пить напитки либо без кофеина, либо не делайте собственный чай/кофе очень крепким. И уж естественно, не стоит выпивать по нескольку кружек кофе в день, как вы делали до беременности. Есть некие виды еды Беременность – это время, когда начинаешь трепетно относиться к составу товаров
Не для беременных - продукты резвого изготовления, также - все продукты, которые содержат много красителей, заменителей, усилителей. Опасайтесь Е-добавок, в особенности, Е-121, Е-123, Е-240, Е-924а и Е-924в. Да, многие из Е-добавок разрешены, но это не означает, что они не могут оказывать плохо воздействия на развивающегося малыша! Не ешьте во время беременности некие сорта рыбы: тунец, макрель, рыбу-меч. Не считая того, держитесь подальше от очень острой и очень жирной еды. Сладких газированных напитков. Хотя, если уж совершенно охото, ну просто зарезать готовы, то порадуйте себя немножко
Менять кошачий туалет Если вы одна, то ничего не поделать. Если же нет, тогда требуйте это делать вашего спутника. Нужно это сделать поэтому, что при смене кошачьего туалета увеличивается возможность заразиться токсоплазмозом. Результатом может стать замедленный рост малыша, плохо развивающийся мозг и повреждение глаз у плода. Употреблять наркотические средства Само собой! Дамы, которые принимают легкие наркотики, находятся в той же группе риска, что и курящие и выпивающие будущие матери. Подымать тяжести и делать насыщенные физические упражнения Если вы перенапряжетесь, то сможете спровоцировать выкидыш либо роды ранее времени. Использовать спреи против насекомых Не только лишь еда может быть небезопасна! Токсические вещества из спреев также попадают в нашу кровь, а оттуда – в кровь грядущего малыша. Нельзя ходить в бани и сауны Опасайтесь перегрева. Это не только лишь может привести к обезвоживанию – резко возрастает возможность выкидыша! Что можно при беременности Принимать особые мультивитаминные комплексы Они помогают управляться женскому организму с нагрузкой. Но многие докторы назначают их, только начиная со второго триместра. На ранешних же сроках рекомендуют пить фолиевую кислоту и витамин Е (конечно, в умеренных дозах). Есть больше фруктов, овощей, мяса, рыбы, орехов Мясо – белок, нужный для строительства организма малеханького человека. Рыба богата веществом Омега-3, которое отвечает за формирование мозга у вашего человечка. Кстати, исследования демонстрируют, что у дам, которые включали в рацион рыбу, малыши умнее, чем у тех, кто ее не ел. Гулять и делать легкие упражнения Это естественно, если беременность протекает нормально. К примеру, я проходила в денек более 3 км и за беременность поправилась всего на 3 кг. Во время прогулки вы насыщаете свое тело кислородом, боретесь с излишними килограммами (во время беременности также необходимо смотреть за своим весом) и улучшаете свое самочувствие. Попытайтесь заняться йогой. Ходить на прием к стоматологу Смотреть за здоровьем зубов очень принципиально в период беременности. Нагрузка на организм большая, и ваши зубы могут начать просто крошиться. Дантист же даст вам советы о том, как свести к минимуму ненужные последствия для ваших зубов. Воспользоваться косметикой и средствами по уходу за лицом Главное, чтоб они не содержали таких компонент: витамин А (в огромных количествах он очень вредоносен) гидрокортизон (это стероид, которые при каждодневном применении небезопасен для малыша) бензоил пероксид. Использовать средства по уходу за телом Идеальнее всего,
если вы отдадите предпочтение тем средствам, которые разработаны специально для беременных. Они содержат составляющие, призванные свести до минимума возможность возникновения растяжек и деформации груди, и неопасны для беременных. Носить хлопчатобумажное белье и особые бюстгальтеры Особое белье для беременных просто нужно! Помните: если вы желаете сохранить свою грудь прелестной, подбирайте правильное белье. Благо, на данный момент выбор громаден: хочешь для тебя спортивный крой, хочешь для тебя с кружавчиками
Больше отдыхать и спать Позже будете вспоминать этот период с тоской. Гарантирую
Заниматься сексом Если беременность протекает нормально, доктор не воспретит вам заниматься сексом. Но не излишним будет специально его об этом спросить. Кстати, если вам можно, тогда не отказывайте для себя в этом наслаждении, так как это очень полезно и вам, и для вашего малыша. Но не переусердствуйте, все-же вы в положении
Читайте еще статью: Секс при беременности: за и против. Неоднозначные моменты Лекарства Есть лекарства, которые можно принимать во время беременности, а есть те, которых лучше избегать (и таких еще больше!). Спросите собственного доктора о таких вещах сходу. Если есть какие-то трудности со здоровьем, проконсультируйтесь с подходящим спецом. Ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самодеятельностью, в особенности, если лекарства сильнодействующие. Компьютерные мониторы Данных о нехорошем воздействии на малыша в утробе нет. Но сократите время, проводимое перед компом. Ваш малыш будет сам вам давать знать, что его это не устраивает
Перелеты Если вы нормально их переносите, то почему бы и нет. Но есть категории дам, которым лучше держаться подальше от самолетов: Беременные, у каких высочайшее давление, Дамы, которые находятся в группе риска по невынашиванию. Те, у каких анемия Геррика. Стрижка Не стричься во время беременности - это просто предубеждение. К примеру, доктор, которая воспринимала у меня роды, в свою беременность благополучно стриглась. Тут весь вопрос, верите вы в приметы либо нет. Лично я не стриглась ради спокойствия моей матери. И с удивлением нашла, что мне отлично с длинноватыми волосами, и что они вьются
Так что, может быть, имеет смысл испытать просто поменять стиль? Расцветка волос Современная краска для волос имеет очень не плохое качество, а кожа поглощает очень не достаточно красящего пигмента. И все таки, лучше воспользоваться щадящими красками, оттеночными бальзамами – кто знает, как там по сути всё обстоит? А вот от хим завивки лучше воздержаться совсем. Эти вещества точно попадут вам в кровь. Автозагар Данных о том, какое воздействие оказывают эти средства на плод, нет. Чтоб обезопасить себя, наносите бронзаторы и автозагар лишь на лицо, шейку, плечи и грудь. Вакцинация Вопрос в том, какую прививку делать. Опять-таки, по этому поводу проконсультируйтесь с доктором. Но даже посреди их есть расхождения во воззрениях. К примеру, некие считают, что прививка против гриппа может уменьшить на 60% возможность появления этого заболевания у малыша в 1-ый год жизни. Какие бы сомнения вас не обуревали, консультируйтесь с доктором и слушайте свое тело. Ведь беременность - период не только лишь работы над собой, да и потакания своим капризам
—— Особая благодарность -Красивая и успешная Беременность, Здоровье, Статьи автора Sweety, Стрижка
Нынешнюю статью дамский веб-сайт «Красивая и Успешная» решил предназначить теме подростковой беременности. Эта неувязка остается животрепещущей уже не один год, невзирая на, казалось бы, везде проводимые программки полового воспитания подростков. Так почему же в настолько информационный век, как наш, продолжает существовать неувязка ранешней беременности? Чем небезопасна подростковая беременность? Какие психические, физиологические и социальные трудности тянет она за собой? Статистика подростковой беременности Большая часть ранешних беременностей является незапланированной. Отсюда грустная статистика: 70% беременностей завершаются абортами (очень нередко - на поздних сроках), 15% - выкидышами, 15% - родами. Какую беременность принято считать ранешней? Ранешней либо подростковой беременностью принято считать состояние беременности у девушек-подростков возрастной категории от 13 до 19 лет. Девочки-подростки очень нередко вступают в интимные дела из-за желания «быть не ужаснее других», ну и повсеместная пропаганда секса играет в этом не последнюю роль. Согласно проведенным опросам только третья часть сексуально-активных подростков пользуется презервативами, еще одна третья часть – практикует прерванный половой акт, а оставшаяся часть – не пользуется ничем. 5% опрошенных школьниц сталкивались с неувязкой ранешней беременности. Так чем небезопасна подростковая беременность Психические трудности Часто факт беременности детьми сознается с запозданием. Естественная 1-ая реакция – шок, стыд, чувство вины, растерянность, нежелание принять происшедшее, ужас, потрясение, паника. В настолько ранешном возрасте девченкам трудно совладать с нахлынувшими неуввязками и их чувственной стороной. Одних это повергает в депрессию, других - вдохновляет ожидать «чуда». Они не способны без помощи других решить, что делать с беременностью. Перед ними встает больной вопрос выбора - сохранить либо оборвать беременность? Потому очень принципиально, чтоб рядом с девочкой-подростком был человек, которому она доверяет (мать, бабушка, школьная учительница и т.д.), и который посодействовал бы ей совладать с чувством безысходности и принять правильное взрослое решение. Физиологические трудности Течение беременности у девочек-подростков не имеет каких-то существенных различий от беременности взрослых дам. Но наблюдается последующая тенденция: чем молодее будущая мама, тем больший риск осложнений и возможность какой-нибудь патологии как у нее самой, так и у малыша. Риск для беременного ребенка: анемия (понижение концентрации гемоглобина в крови); гипертония (завышенное кровяное давление); токсикоз; преэклампсия (поздний токсикоз), недостающее прибавление веса во время беременности (из-за отвратительного питания, больного стиля жизни); предлежание плаценты (из-за недостающего уровня гормонов); выкидыш; досрочные роды; отягощения в течение родов – непроходимость плода, разрешение кесаревым сечением (из-за клинически узенького таза). недоношенность (чем ранее рождается ребенок, тем выше риск развития заморочек со зрением, пищеварением, дыхательной системой, общим развитием организма); маловесность новорожденного (2,5-1,5 кг); внутриутробная гипоксия плода; родовые травмы; большая возможность искусственного вскармливания (из-за недостаточной мотивации мам-подростков); расположенность к отставанию в интеллектуальном и физическом развитии. Риск для малыша: Многие из этих заморочек связанны с тем, что дети еще на физическом уровне незрелы, их организм стопроцентно не сформировался и не развился. Очень нередко они игнорируют факт собственной беременности и не соблюдают правильного режима питания и поведения в целом. Социальные трудности Беременные девочки-подростки очень нередко сталкиваются с осуждением и порицанием. Они страшатся признаться в случившемся даже своим родителям, оставаясь наедине с неувязкой. Из-за ранешней беременности девченки обязаны кидать школы, ставя тем крест на предстоящем образовании, самореализации и карьере. Профилактика осложнений подростковой беременности и родов Беременная девочка-подросток должна получить своевременную специализированную помощь (преждевременное воззвание к гинекологу) и поддержку (отец малыша, родные, доктор и т.д.). В данном случае значительно увеличиваются шансы выносить и родить здорового малыша. Профилактикой вероятных осложнений при родах является преждевременная (приблизительно за 1-2 недели до родов) перевозка в клинику беременной девочки-подростка в роддом (отделение патологии), и проведение курса подготовительно-укрепляющей терапии. Профилактика подростковой беременности Доверительные дела с ребенком-подростком, включающие откровенные дискуссии на «запретные» темы, Половое воспитание подростков в школе, демонстрации кинофильмов, проведение соответственных лекций, Предоставление различной и полной инфы о способах контрацепции. И в итоге: Помните, что у девочки-подростка все есть шансы родить здорового малыша. Здоровый стиль жизни и преждевременное мед наблюдение – залог фуррора! —— Для копирования этой статьи Вам не надо получать особенное разрешение, Особая благодарность -Красивая и успешная Беременность, Контрацепция, Подросток, Статьи автора Юлии Максименко
Общие анализы перед планированием беременности В эту группу мы включили анализы общего плана – общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимия крови. Эти анализы позволят терапевту и гинекологу в целом оценить состояние здоровья будущей матери, выявить имеющиеся трудности и заболевания (к примеру, как работают почки и печень, не повышен ли уровень сахара, нет ли очагов воспаления в организме), порекомендовать, какие витамины либо препараты начать принимать уже на стадии подготовки. Сюда входят также анализы на ВИЧ/СПИД, сифилис и гепатит. Анализы на инфекции Эти анализы перед планированием беременности нужно сделать, чтоб точно знать, имеется ли у вас иммунитет к тому либо иному заболеванию. Так как не достаточно кто из нас знает и помнит, какими именно болезнями переболел в детстве. А эти инфекции очень небезопасны конкретно в период беременности и грозят суровыми болезнями, уродствами, даже смертью плода. Не правда ли, значимый аргумент, чтоб провериться? Итак, сдаем анализы перед планированием беременности на краснуху, токсоплазмоз, цитомегаловирус и вирус герпеса, а также инфекции, передаваемые половым методом (сокращенно ИППП - микоплазма, уреаплазма, хламидии). Что же это все-таки за «звери» и чем они небезопасны? Краснуха. Даже если вы точно болели ею в детстве (а малыши переносят краснуху еще легче), Sympaty.net все равно рекомендует сдать кровь на антитела IgG и IgM. Если обнаруживается 1-ый, все в порядке – вашему будущему ребенку ничего не грозит. Наличие второго - сигнал, что вы не так давно заразились вирусом краснухи и беременность откладывается до полного излечения! Если не обнаружены ни те, ни другие антитела – идем к доктору ставить прививку от краснухи, после этого должно пройти 3-4 месяца до зачатия. Это вправду очень принципиально! Мы не станем перечислять те ужасные вещи, которые может повлечь для плода инфецирование краснухой во время беременности. Скажем только, что сначала беременности это практически всегда завершается выкидышем, а на поздних сроках является основанием для прерывания беременности по мед свидетельствам. Цитомегаловирус и вирус обычного герпеса. Так как эти вирусы у 95% населения находятся в организме в течение всей жизни, прививка просто покажет, как они активны и необходимо ли проходить исцеление, чтоб исключить инфицирование плода. Токсоплазмоз. Если вы – конкретная кошатница, вероятнее всего, анализ покажет наличие у вас иммунитета (антитела IgG). Если выяснится, что иммунитета к токсоплазме у вас нет, общение с кошками (также и собаками на всякий случай) на весь период беременности вам противопоказано! Также не рекомендуется работать с землей и гораздо меньше контактировать с сырым мясом (может быть инфецирование токсоплазмами и такими способами). Анализы на ИППП. Эти анализы перед планированием беременности следует сдать, если вас тревожат противные симптомы типа зуда, жжения, выделений из влагалища, и если у вас за ближайшее время было несколько половых партнеров. Лишне припоминать, что все обнаруженные инфекции нужно пролечить под контролем доктора до пришествия беременности – для чего рисковать здоровьем малыша? Кстати, будущий папа должен также сдать анализы перед планированием беременности на последнюю группу зараз, а еще лучше – на вирус обычного герпеса. Анализ на группу крови и резус-фактор Если у будущих родителей различные группы крови и резус-фактор, следует сдать этот анализ, чтоб исключить резус-конфликт крови мамы и плода. Для тех, кто собирается стать матерью уже не впервой, скажем, что риск резус-конфликта вырастает пропорционально количеству уже имевшихся беременностей (также абортов и выкидышей). Анализ крови на половые гормоны и спермограмма Эти анализы перед планированием беременности следует сдать, если вас волнует нерегулярный менструальный цикл, мощная угревая сыпь, избыточный вес, также если прошлые беременности закончились выкидышем. Анализ крови на половые гормоны для дамы и спермограмма для мужчины назначаются также в случае, когда беременность не наступает в течение долгого периода времени. Мы возлагаем надежды, эти короткие сведения посодействовали вам обусловиться с тем, какие анализы перед планированием беременности необходимо сдавать непременно. На другие анализы вас может навести ваш гинеколог либо спец по имеющемуся приобретенному заболеванию. Не экономьте на этом – ведь здоровье ваше и малыша дороже! А в последующей статье из цикла «Подготовка к беременности» Sympaty.net порекомендует будущим мамам более действенные упражнения! —— Копирование данной статьи запрещено! Особая благодарность -Красивая и успешная Автор - Мама Пума, Анализы, Анализы перед планированием беременности, Беременность, Планирование беременности
Стоит для тебя упомянуть, что тебя подташнивает и кружит голову, рачительное окружение сразу поинтересуется, не беременна ли ты. Многие считают токсикоз обыденным и нужным явлением, другие по его интенсивности могут определять пол грядущего малыша. Утренняя тошнота, головокружения, слабость по утрам, одним словом токсикоз, - как с ним биться? Дамский веб-сайт sympaty.net поможет для тебя разобраться! Токсикоз занял крепкое место в перечне признаков беременности. Это собственного рода защитная реакция на отчасти чужеродное существо в теле матери. Ведь в дальнейшем ребенке родная только одна половинка, а другая принадлежит супругу, со всем его генетическим наследием и неуввязками. А потому вопрос токсикоза при беременности и того, как с ним биться, тревожит практически каждую будущую маму. Откуда берется токсикоз у беременной? Беременность — сложный период для организма матери. Он равномерно приспосабливается к новенькому положению, и в 1-ые месяцы вовсю идет бурная гормональная перестройка: желудок, печень, селезенка, и поджелудочная железа пробуют выработать больше инсулина и поддержать организм. Отсюда и завышенная чувствительность, и странноватый привкус во рту. Обостряется чутье, изменяются вкусы. Нельзя сказать, что биться с ранешным токсикозом приходится каждой беременной даме. Есть такие счастливицы, у каких вообщем не было этих противных симптомов. Почаще токсикоз возникает у будущих мам с приобретенными болезнями желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, также у тех, кто повсевременно испытывает нервное перенапряжение, курит либо некорректно питается. Практически у всех дам «в возрасте» (в особенности после 35 лет) приступы токсикоза при беременности могут быть посильнее, с ними труднее биться. При этом независимо от того, какого по счету малыша — первого либо 4-ого — дама ждет. Этому есть разъяснение: организм уже не так молод, и нагрузки, в том числе и «интересное положение», переносит по-другому. Поздний токсикоз 2-ая половина беременности может быть омрачена поздним токсикозом (34–36-я неделя беременности), его еще именуют гестозом либо преэклампсией. Это уже болезнь, которую необходимо вылечивать, так как она может нанести вред как маме, так и малышу. Невзирая на высочайший уровень развития современной медицины, предпосылки позднего токсикоза остаются загадкой. Есть только теории его появления. Так, многие ученые подразумевают, что иммунный дисбаланс порождает поздний токсикоз. Как с ним биться тогда, спросите вы. Устранять этот дисбаланс и его предпосылки - стрессы, нарушение режима, ослабленность организма. Другие винят самих матерей, которые во время беременности некорректно питаются. Токсикоз и как с ним биться: мировоззрение докторов Спецы считают, что если у будущей матери «мучитель» легкой степени, то никаких особенных диет и исцеления не надо. Если же тошноты и рвоты «умеренны», то доктор назначит целый ряд препаратов, которые регулируют работу центральной нервной системы, заблокируют рвотный рефлекс, подменяют обыденное питание, восполняя утрату воды и минеральных веществ. Препараты могут быть антиспастическими, витаминными, успокаивающими, антигистаминными и даже транквилизаторами. Не считая того, по мере надобности доктор может назначить физиотерапию, фито- и ароматерапию либо иглоукалывание. А если даме не повезет, и она столкнется с «неукротимой» рвотой, то ее положат в стационар, где за ней и деньком и ночкой будет следить доктор. Одним из эффективнейших способов, который позволяет биться с токсикозом при беременности, считается иммуноцитотерапия, когда беременной в кожу предплечья вводят клеточки крови (лимфоциты) ее супруга. Но за ранее супругу придется пройти обследование на наличие разных зараз: гепатитов В и С, ВИЧ, реакции Вассермана. Но это того стоит, ведь улучшение самочувствия будущей матери наступает, обычно, уже через 24 часа. Токсикоз: как с ним биться домашними средствами Хоть какой беременной даме, а тем паче при появлении токсикоза, необходимы ежедневные прогулки. Если вблизи с вашим домом есть парк либо сквер, гуляйте там как минимум полчаса днём и полчаса перед сном. Кислород, которым вы дышите, отлично сказывается на всех процессах в вашем организме. Также во время прогулки нормализуется кровообращение, что может тоже положительно воздействовать на состояние вашего здоровья. Начинаем денек верно Самое главное - никаких резких вскакиваний с кровати! Как биться с ранешным токсикозом с помощью пищи? Перед сном положите кусок темного хлеба либо сухарика рядом с кроватью — и находясь еще в кровати, скушайте его. Ешьте, даже если не тошнит, даже если не охото есть! Уверяем — позже станет лучше. Также очень помогает отвар ромашки. Купите ее в пакетиках для заваривания. Выпейте ромашковый чай чуток теплым — он прекрасно оказывает влияние на пищеварение. Слушаем собственный организм Конкретно он эффективнее всего даст подсказку, как усмирить токсикоз, как с ним биться по утрам. Многим дамам помогает приостановить тошноту употребление в еду кислых товаров, к примеру, кусочков лимона, киви, также несладких яблок. Есть следует нередко, но маленькими порциями. Нужно всегда к для себя прислушаться. Часто даже мысли о ненужном продукте приводят к тошноте. В главном нормально организм принимает растительные продукты, каши. Потому если у вас токсикоз и как с ним биться, вы не понимаете, то в любом случае следует уменьшить употребление сложных для переваривания товаров – копчёностей, жирного мяса, острого и солёного. В маленьких количествах их употреблять можно — если вам охото и это приводит к улучшению состояния. Осторожно, молоко обостряет токсикоз! Если вам тоже животрепещущ токсикоз при беременности и вы не понимаете, как с ним биться, будьте аккуратны с обычным молоком. Под лозунгом «Малышу нужен кальций» беременных нередко принуждают есть продукты из молока. А меж тем чрезмерное их употребление может вызвать обострение токсикоза. Необходимо держать в голове, что кальций содержится и в других продуктах, и организм по мере надобности добудет его сам. Раздражители могут быть где угодно! Считается, что проявления токсикоза связаны с пищей и биться с ним можно, скорректировав рацион. Но это далековато не так. Приступы тошноты и рвоты могут вызвать даже возлюбленные духи. Потому пытайтесь не воспользоваться дезодорантами, очень пахнущими гелями для душа и ароматным мылом. Может быть, придется отрешиться и от декоративной косметики: к примеру, губная помада может усугубить самочувствие. Ремонт в квартире в 1-ые месяцы беременности вообщем исключен. Будущая мать просто «погибнет» от противных запахов. Не говоря уже о том, что это очень вредоносно для малыша. Если происшествия не позволяют обойтись без ремонта, лучше отложить его на последние 1,5–2 месяца перед родами. Токсикоз: где правда, а где ересь? Вокруг беременности существует огромное количество легенд и домыслов. Токсикоз не стал исключением. Так, к примеру, некие считают, что сильный токсикоз — верная примета возникновения на свет мальчугана. По сути девченки мамам причиняют не наименьшие мучения. Существует огромное количество методов, подсказывающих, как биться с ранешным токсикозом. Но относиться ко всем советам необходимо осторожно, ведь это опыт других людей. К тому же время от времени советы противоречат друг дружке. К примеру, одни спецы советуют во время токсикоза повсевременно жевать ментоловые либо мятные таблетки-пастилки. Другие, напротив, рекомендуют отрешиться от мяты вообщем, даже от мятной зубной пасты либо жевательной резинки. Причина такового двойственного дела к этому растению кроется в его свойствах. Мята обладает довольно сильным желчегонным эффектом, успокаивающе действует на желудок и кишечный тракт, что при тошноте и рвоте очень кстати. Но вот в конце беременности она существенно увеличивает изжогу, что может вызвать еще больше сильные недомогания. До сего времени существует мировоззрение, что дамам с гестозом 2-ой половины беременности нужно ограничивать себя в питье и соленой еде. Но это ошибочно, такие советы могут только навредить, потому что вследствие обезвоживания кровь еще более густеет — и токсикоз утежеляется. Для удержания воды в сосудах организму нужен белок и натрий, потому беременные дамы должны пить, когда охото, солить по вкусу, а есть — сытно. В подавляющем большинстве случаев современные целительные способы и средства помогают даме ослабить либо совершенно убрать токсикоз. Как с ним биться – даст подсказку ваш доктор и узнаете вы сами, следя за своим самочувствием. Главное — не колебаться в том, что все это — временные трудности, и наступит денек, когда ваш малыш будет «вести себя» отлично. —— Особая благодарность -Красивая и успешная Авторские статьи, Беременность, Проблемы, Статьи автора Сандры Арт
